Diagnoza psychoterapeutyczna
Czym jest diagnoza psychoterapeutyczna? Konsultacje diagnostyczne to cykl spotkań psychoterapeutycznych, podczas których Teraputa zapoznaje się z profilem funkcjonowania Pacjenta w kontekście zgłaszanych trudności. Celem jest sporządzenia diagnozy psychoterapeutycznej zawierającej możliwe źródła wyjaśnienia doświadczanych przeżyć. Następnie tak sporządzona diagnoza jest omawiana z Pacjentem. Czasami do dokonania diagnozy wykorzystywane są narzędzia psychologiczne np. kwestionariusze, natomiast najcenniejszym źródłem zrozumienia trudności, z którymi zgłasza się Pacjent jest wywiad oraz obserwacja.
Dla kogo są konsultacje diagnostyczne? Konsultacje diagnostyczne są rekomendowane dla osób, które podejrzewają, że zmagają się z jakąś trudnością i nie wiedzą jak ją nazwać oraz gdzie szukać pomocy. Po zrealizowaniu konsultacji Pacjent ma możliwość: dalszej pracy z Teraputą w procesie psychoterapii lub samodzielnego pogłębiania i poszerzania wiedzy na temat swoich trudności.
Jak długo trwają konsultacje diagnostyczne? Konsultacja diagnostyczna składa się z 5 konsultacji psychoterapeutycznych. Pierwsze cztery to zebranie wywiadu psychologicznego przez Teraputę, celem zrozumienia i skonceptualizowania trudności, z którymi zmaga się Pacjent. Podczas piątej konsultacji Teraputa przedstawia Pacjentowi diagnozę jego trudności w modelowym ujęciu i tłumaczy możliwe źródła i konsekwencje przeżywanych doświadczeń.
Interwencja kryzysowa
Czym jest interwencja kryzysowa? Interwencja kryzysowa to cykl konsultacji z Psychologiem lub Teraputą (inaczej nazywanym Interwentem), który specjalizuje się w pracy z osobami w kryzysie np. po utracie kogoś bliskiego, rozwodzie, przeprowadzce, diagnozie medycznej. Praca opiera się na przeanalizowaniu, wraz z Interwentem, aktualnej sytuacji życiowej oraz poszukiwaniu możliwości przezwyciężenia kryzysu. Interwent prowadzi konsultacje wspierające, niekiedy wykorzystując metody pracy poznawczo-behawioralnej oraz narzędzia kwestionariuszowe. Celem interwencji kryzysowej jest zrozumianie i nazwanie aktualnie doświadczanych przeżyć.
Dla kogo jest interwencja kryzysowa? Interwencja kryzysowa to oddziaływanie psychologiczne ukierunkowane na pracę z osobami, które doświadczyły silnego stresu i lęku w związku z zewnętrzną sytuacją, która miała miejsce w ich życiu. Celem interwencji kryzysowej jest pomóc w przejściu kryzysu i przygotowanie Pacjenta do dalszego funkcjonowania w nowej rzeczywistości.
Jak długo trwa interwencja kryzysowa ? Interwencja kryzysowa to cykl ok. 5 spotkań z Interwentem w odstępstwie od 1 dnia do maksymalnie 1 tygodnia. W sytuacji kiedy kryzys jest wyjątkowo nasilony, a Pacjent nie może poradzić sobie z nową sytuacją, wskazana może być dalsza psychoterapia, wsparcie psychologiczne lub konsultacja psychiatryczna.
Psychoterapia integratywna
Czym jest psychoterapia integracyjna ? Psychoterapia integratywna (integracyjna) to oddziaływanie terapeutyczne ukierunkowane na poprawę funkcjonowania Pacjenta. Nurt integracyjny / integratywny charakteryzuje się tym, że w swojej pracy Teraputa wykorzystuje wiele metod i technik pracy zaczerpniętych z różnych, uznanych nurtów psychoterapeutyczny m.in. psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego, humanistycznego. Dzięki temu Terapeuta może w najkrótszym możliwym czasie dobrać takie techniki pracy, które będą najefektywniejsze i najrzetelniejsze w pracy z trudnościami zgłaszanymi przez Pacjenta. Przykładowo, korzystając głównie z nurtu psychodynamicznego Terapeuta szuka wraz Pacjentem źródeł trudność w doświadczeniach z przeszłości oraz analizuje je w świetle aktualnie odczuwanych dolegliwości natury psychicznej. Tym samym Pacjent pogłębia zrozumienie swoich problemów, co jest pierwszym krokiem do ich rozwiązania. Korzystając z nurtu poznawczo-behawioralnego (nurt CBT) Terapeuta skupia się na aktualnych trudnościach Pacjenta, proponując ściśle określone techniki i metody pracy np. imaginacyjne, samoregulacyjne, samoanalize celem poprawy funkcjonowania Pacjenta. Z kolei czerpiąc z nurtu humanistycznego (np. nurtu doświadczeniowego, nurtu egzystencjalnego, nurtu Gestalt) Terapeuta aktywnie podąża za opisywanymi przez Pacjentami przeżyciami psychicznymi szukając sposobów przezwyciężenia trudności poprzez nazywanie uczuć i emocji, które uaktywniają się w kontakcie z Terapeutą.
Dla kogo jest psychoterapia integratywna? Psychoterapia integracyjna jest wskazana dla osób, które doświadczają trudności i chcą je głęboko przepracować z Terapeutą. Proces psychoterapeutyczny, w pierwszej kolejności, skupia się na prawidłowym nazwaniu oraz zrozumieniu przeżywanych problemów (Pacjent otrzymuje diagnozę psychoterapeutyczną), a następnie pracuje nad przepracowaniem doświadczeń, które są źródłem trudności, celem zrealizowania ustalonych wraz z Terapeutą celów terapeutycznych.
Jak długo trwa psychoterapia integracyjna? Psychoterapia integratywna może być oddziaływaniem krótkoterminowym (składającym się z ok. 25 sesji – czas trwania ok. 6 msc), jak i oddziaływaniem długoterminowym (tzw. terapia wieloletnia).
Wsparcie psychologiczne
Czym jest wsparcie psychologiczne? Proces wsparcia psychologicznego składa się z konsultacji z Psychologiem lub Terapeutą o niejednolitej częstotliwości w zależności od potrzeb Pacjenta. Podczas konsultacji Psycholog omawia z Pacjentem doświadczane przez niego trudności, z którymi Pacjent nie może poradzić sobie sam i wraz z Psychologiem szuka sposobów na ich przezwyciężenie.
W odróżnieniu od psychoterapii wsparcie psychologiczne jest procesem nieustrukturyzowanym, nie odnosi się do przeszłych przeżyć, Psycholog nie stawia diagnozy, a głównym celem wsparcia jest pomoc “tu i teraz” w przeżywanych trudnościach dnia codziennego. W trakcie procesu wykorzystuje się techniki i metody pracy, które mogą przynieść najszybszą ulgę w doświadczanych trudnościach.
Dla kogo jest wsparcie psychologiczne ? Wsparcie psychologiczne szczególnie polecane jest osobom, które doświadczają łagodnych lub umiarkowanych trudności dnia codziennego i oczekują od Psychologa wysłuchania oraz wsparcia w zakresie doświadczanych przeżyć. Wsparcie psychologiczne dedykowane jest osobom, które nie mają zdiagnozowanych zaburzeń natury psychicznej, natomiast ich aktualna sytuacja życiowa nie pozwala na funkcjonowanie w oczekiwany sposób.
Jak długo trwa proces wsparcia psychologicznego? Proces wsparcia psychologicznego zazwyczaj składa się z ok. 10 konsultacji psychologicznych w 2 tygodniowych odstępach czasu. Po zakończeniu procesu Pacjent może zdecydować się na rozpoczęcie psychoterapii lub stwierdzić, że cykl 10 konsultacji pozwolił na uzyskanie zadowalających efektów.