Dowiedz się DLA KOGO JEST PSYCHOTERAPIA
Doświadczasz różnych życiowych problemów, ale czy od razu potrzebujesz psychoterapii? Dowiedz się dla kogo jest psychoterapia, z jakim problem idzie się na psychoterapię i kiedy psychoterapia nie ma sensu z tego artykułu!
PTSD, czyli zespół stresu pourazowego
Przeżyć poważną katastrofę naturalną, być świadkiem poważnego wypadku, uczestniczyć w działaniach wojennych - to tylko przykładowe stresory, których obciążenie emocjonalne jest tak duże, że może doprowadzić do PTSD.
Jak radzić sobie ze stresem? Podpowiadamy!
Jak radzić sobie ze stresem? To jedno z podstawowych pytań, które zadaje zaniepokojony Pacjent w gabinecie psychoterapeutycznym. W tym artykule poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem.
Na czym polega HIPOMANIA?
Cięgle być aktywnym, towarzyskim, rozmownym i energicznym. Brzmi super? Na pierwszy rzut oka może i tak, ale nie dla osób będących w epizodzie hipomaniakalnym. Bo dziś będzie właśnie o tym. O podwyższonym nastroju.
HIPOCHONDRIA co to jest? Odpowiadamy!
Budzisz się któregoś dnia z ogromnym bólem żołądka. Idziesz na badania, ale ku Twojemu zdziwieniu wyniki badań są w normie. Idziesz do psychiatry, który mówi to właśnie jest hipochondria. W skrócie, bo więcej dowiesz się z tego artykułu.
Jakie są nurty w psychoterapii?
Kiedyś było łatwiej. Mieliśmy parę głównych nurtów psychoterapeutycznych. Ale dziś mamy XXI wiek. Nurty się: mieszają, integrują, łączą, powstają odnogi. Zatem jakie mamy aktualnie nurty w psychoterapii? Dowiesz się z artykułu!
LĘK: poznaj się ze swoim lękiem
Lęk to ten stan/emocja, którego nie lubisz. Ten, który nieraz nie pozwala Ci cieszyć się życiem, wypocząć, wyspać się. A co jeśli ..... lęk bardzo lubi tworzyć czarne scenariusze. Przeczytaj ten artykuł i spróbuj lepiej zrozumieć swój lęk.
NERWICA – objawy, leczenie, test
Ludziom często towarzyszy lęk. Kiedy jest nadmiarowy i nieadekwatny może wiązać się z nerwicą. Bowiem nerwica jest określeniem różnorakich zaburzeń lękowych. A jakich? Między innymi tego dowiesz się z tego artykułu.
Co oznaczają ZABURZENIA ADAPTACYJNE?
Większość z nas doświadczyło takich sytuacji życiowych jak: rozstanie, przeprowadzka, zmiana pracy, czy szkoły. Jeśli masz trudność w przystosowaniu się do takich zmian, może to oznaczać zaburzenia adaptacyjne.
BÓL PSYCHOGENNY – co to takiego?
W psychiatrii wyróżniamy takie zaburzenie pod postacią somatyczną), które nazywa się ból psychogenny. Osoba cierpiąca doświadcza przeraźliwego bólu, którego nie da się w żaden sposób wytłumaczyć podłożem biologicznym.
Dowiedz się co to jest AGORAFOBIA?
Wyobrażasz sobie bać się wyjść z domu, unikać tłocznych miejsc, martwić się, że poza domem nikt Ci nie pomoże? Z takim właśnie lękiem zmagają się osoby cierpiące na agorafobię. W tym artykule dowiesz się więcej na ten temat.
ZABURZENIA PSYCHOSOMATYCZNE
Zaburzenia psychosomatyczne (psychosomatyka), a dokładniej zaburzenia pod postacią (maską somatyczną) to rodzaj zaburzeń psychicznych, których objawy są fizyczne tzn. pochodzą z ciała, ale dotyczą psychiki.
Co to jest STRES? Odpowiadamy!
Stres kojarzy się z czymś bardzo nieprzyjemnym. Jeśli tylko możemy unikamy stresu. W końcu chyba każdy z nas zna to uczucie nieprzyjemnego pobudzenia przed sytuacjami, które potencjalnie budzą w nas obawę i lęk.
ATAKI PANIKI – objawy, leczenie, test
Ataki paniki, a profesjonalnie zaburzenia lękowe z napadami lęku lub lęk paniczny, należą do grupy zaburzeń lękowych. Charakteryzują się epizodami krótkotrwałego, lecz nasilonego lęku lub strachu.
Co to takiego NERWICA DEPRESYJNA?
Jest takie zaburzenie w psychiatrii, które nazywa się nerwicą depresyjną chodź niektórzy określają je depresją nerwicową. Jest to jednostka chorobowa bardzo uciążliwa i przewlekła. Aktualnie nazywa się je dystymią.
Czym jest NERWICA LĘKOWA?
Nerwica lękowa to stare określenie zaburzenia lękowego jakim jest zespół lęku uogólnionego (GAD). W tym artykule odpowiem na pytanie czym jest nerwica lękowa, jakie są jej objawy oraz sposoby leczenia.
ZABURZENIA LĘKOWE – objawy, leczenie, test
Jedną z najbardziej powszechnych trudności, z którą do gabinetu psychoterapeutycznego przychodzą Pacjenci jest lęk. W tym artykule przyjrzymy się lepiej zaburzeniom, u podłoża których leży lęk.
Czym jest NERWICA NATRĘCTW?
Nerwica natręctw to stare określenie na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD). Aktualnie odchodzi się od używania takiego nazewnictwa jak "nerwica", czy "nerwica natręctw" ze względu na ich pejoratywny wydźwięk.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)
Na czym polegają zaburzenia obsesyjno kompulsywne? Tego dowiesz się z tego artykułu. OCD to zaburzenia wyszczególnione w ICD-10 w kategorii zaburzeń nerwicowych, związanych ze stresem i pod postacią somatyczną.
Dowiedz się ile trwa PSYCHOTERAPIA?
Jednym z pierwszych pytań, które pada w gabinecie brzmi "ile trwa psychoterapia"? Każdemu terapeucie odpowiedzenie na to pytanie sprawia wiele trudności, ponieważ nie da się na nie odpowiedzieć w jednoznaczny sposób.
Czym jest DEPRESJA? – objawy, leczenie, test
Depresja jest zaburzeniem podstępnym, nieraz niezauważalnym dla samego Pacjenta, jak i dla otoczenia. W tym artykule dowiesz się jakie są objawy depresji, jak ją leczyć oraz będziesz mógł/a wykonać darmowy test na depresję.
Czym są ZABURZENIA NASTROJU?
Zaburzenia nastroju, inaczej afektywne to jak sama nazwa wskazuje zaburzenia na poziomie emocjonalnym. Niektórzy odczuwają smutek (np. przy depresji), inni zadowolenie i pobudzenie (np. przy manii), a jeszcze inni na zmianę to i to.